Endurolytes hírek
Endurolytes: a magyar hírportálok legfrissebb hírei a témában. Az elmúlt 90 napban 5 hír jelent meg 1 forrásnál, többek között: sportime.hu.
Túl sok nátrium a sportitalban? Miért nem jobb a több só az elektrolitpótlásban
A Hammer Nutrition szerint a mega-nátriumos sportitalok feleslegesek, a szervezet tartalékai pedig bőven fedezik az edzés elejét. Ezt javasolják helyettük.
Hidegben is fogy az elektrolit: ennyi folyadékot és sót pótolj a téli edzéseken
Télen kevesebbet izzadunk, de a test a hidegben is elhasználja a folyadékot és az elektrolitokat. Steve Born útmutatója a téli és beltéri edzések frissítéséhez.
Nagy szám, jó termék? Így olvasd el egy elektrolitkészítmény címkéjét
Adagméret, ásványianyag-forma, összetevősorrend: négy elektrolitkészítmény címkéjén mutatja meg a Hammer Nutrition blogja, mire figyelj vásárlás előtt.
Energia, folyadék, elektrolit: miért érdemes külön kezelni őket többórás terhelésnél?
Hosszú edzésen és versenyen az energia-, a folyadék- és az elektrolitigény nem mindig változik együtt. A Hammer Nutrition szerint ezért érdemes őket külön adagolni: a Perpetuem energiát ad, a víz hidratál, az Endurolytes …
Elektrolit kapszula vagy tabletta? Így olvasd el a címkét, mielőtt választasz
Adagméret, ásványianyag-forma, összetevők sorrendje: a Hammer Nutrition blogja négy elektrolitkészítmény címkéjén mutatja meg, mire figyelj vásárlás előtt.
