Kimerültség hírek
Kimerültség: a magyar hírportálok legfrissebb hírei a témában. Az elmúlt 90 napban 8 hír jelent meg 7 forrásnál, többek között: bien.hu, egeszsegkalauz.hu, nlc.hu.
Rejtett gyulladás az állandó kimerültség mögött: így ismerheti fel az alattomos gyulladásos gócokat
A szervezetben lévő gócok visszatérő, kellemetlen tüneteket okozhatnak. A góckutatás során az egész szervezet állapotát kell vizsgálni, nem elég csak egy-egy szervre koncentrálni.
Miért érzed magad kimerültnek akkor is, ha eleget aludtál? 6 lehetséges magyarázat
Hiába alszol hét-nyolc órát, reggel mégis kimerültnek érzed magad, és napközben is állandó fáradtság gyötör? A háttérben nem feltétlenül alváshiány áll, hanem olyan tényezők is, amelyekre ritkán gondolunk. Mutatjuk a …
Mentálisan kimerült vagy, pedig alig csináltál valamit? Ez lehet az oka
Előfordulhat, hogy egész nap szinte csak ültél, estére mégis teljesen elfogy az energiád. A mentális kimerültség nem feltétlenül a fizikai erőfeszítéstől függ: a folyamatos figyelem, a döntések és az állandó stressz is …
Az európai légitársaságok pilótáinak közel negyede akkor is felszáll, ha túl fáradt a munkához
A felmérés előtti négy hétben a válaszadók háromnegyede aludt el rövid időre vezetés közben.
Korábban fekszel le aludni? Meglepő hatása lehet a másnapi mozgásodra
Ha hétköznap az ébresztő diktál, hétvégén pedig délig aludnál, érdemes megismerned a szociális jetlaget. The post Korábban fekszel le aludni? Meglepő hatása lehet a másnapi mozgásodra first appeared on Nők Lapja.
5 hétköznapi szokás, ami észrevétlenül lemeríti a lelkedet
Folyton fáradtnak és lelkileg kimerültnek érzed magad? Lehet, hogy néhány mindennapi szokásod is hozzájárul ahhoz, hogy elfogy az energiád.
Négy jel, ami arra utal, hogy anyaként állandó stressz alatt állsz
Az anyaság rengeteg örömteli pillanatot tartogat, ugyanakkor folyamatos fizikai és érzelmi jelenlétet követel. The post Négy jel, ami arra utal, hogy anyaként állandó stressz alatt állsz appeared first on Miragemagazin.
A mentális kimerültség 4 fázisa, amit a legtöbben teljesen figyelmen kívül hagynak
A kiégés nem egyik napról a másikra csap le, hanem hetek, hónapok alatt épül fel, méghozzá annyira fokozatosan, hogy a legtöbben csak akkor kapnak észbe, amikor már alig bírnak kikelni az ágyból.
