Egészséges öregedés hírek
Egészséges öregedés: a magyar hírportálok legfrissebb hírei a témában. Az elmúlt 90 napban 5 hír jelent meg 4 forrásnál, többek között: magyarmezogazdasag.hu, igenyesferfi.hu, sassy.hu.
A japánok különleges étele lehet a hosszú élet egyik titka
Egy több mint ezeréves japán étel egyre nagyobb figyelmet kap az egészségtudatos táplálkozásban. A nattó rendszeres fogyasztását kutatások a szív- és érrendszer, a csontok egészségével és az alacsonyabb halálozási …
Rich Roll 60 éves: a férfi, aki negyven felett újraépítette az életét – kétszer is
Rich Roll 60 évesen rendkívüli fizikai formában ünnepli születésnapját, ám életútja jóval többről szól a sportról. Egykori ügyvédként, függőségből felépült ultratávú sportolóként, világhírű podcasterként és egy súlyos …
Vigyázat! Ez a 4 leggyakoribb hiba durván felgyorsítja az öregedést
Egy népszerű geriáter négy olyan életmódbeli hibát nevezett meg, amely rontja az időskori életminőséget. Szerinte ezek elhanyagolása komoly következményekkel jár.
Öt apró étrendi változtatás, amely hosszú távon is számíthat
Nem egyetlen „szuperélelmiszer” dönti el, hogyan öregszünk. A kutatások szerint sokkal inkább a hosszú távú étrend számít – ezen pedig néhány egyszerű változtatással is javíthatunk. A Öt apró étrendi változtatás, amely …
Ne dőlj be a hirdetéseknek, inkább a mindennapi szokásaidat gondold újra!
Különleges kapszulákkal étrend-kiegészítőkkel nem fizethetünk elő automatikusan az egészséges öregedésre – figyelmeztet Szabó Adrienn dietetikus. A természetesen az egészséges életmód ráadásul nem is merül ki a …