Derékfájás hírek
Derékfájás: a magyar hírportálok legfrissebb hírei a témában. Az elmúlt 90 napban 9 hír jelent meg 5 forrásnál, többek között: egeszsegkalauz.hu, noklapja.hu, sassy.hu.
Fodrászok tízezrei veszélyeztethetik észrevétlenül az egészségüket
Naponta akár 10-12 órát töltenek állva, gyakran megemelt karral, előrehajolva és ismétlődő mozdulatokat végezve. A fodrászok és barberek számára a nyak-, váll-, hát- és derékfájdalom sokszor a mindennapok természetes …
Reflux kínozza esténként? Ezzel a 7 módszerrel enyhítheti az éjszakai gyomorégést
Alighogy lefekszik, máris jelentkezik a kellemetlen, égő érzés a mellkasában? Esetleg arra ébred éjszaka, hogy savanyú ízt érez a szájában, kapar a torka, vagy köhögnie kell? Az esti gyomorégés hátterében gyakran reflux …
Derékfájás: nem azzal teszel jót magadnak, ha sokat fekszel
Ha fáj a derekad, lehet, hogy épp azzal ártasz, amiről úgy tudtad, segít. The post Derékfájás: nem azzal teszel jót magadnak, ha sokat fekszel first appeared on Nők Lapja.
Viccesnek tűnik ez a hátmozgató gyakorlat, de a legjobb tartásjavító – egy törölköző is kell hozzá
Megmutatjuk, mi segíthet visszatérő derékfájás esetén. The post Viccesnek tűnik ez a hátmozgató gyakorlat, de a legjobb tartásjavító – egy törölköző is kell hozzá first appeared on Nők Lapja.
Reggelente alig bírsz kikelni az ágyból úgy sajog a hátad? Nem csupán testi tünet a derékfájás
A makacs panaszok kilencven százalékában semmilyen szervi elváltozás nem látszik az orvosi leleteken. A testi érzet mégis összekapcsolódik a szorongással, és önálló belső életre kel a fejünkben.
A japánok egy életen át végzik ezt a háromperces tornát – én is kipróbáltam
Alig bírtam lehajolni, majd jött a kellemes meglepetés. The post A japánok egy életen át végzik ezt a háromperces tornát – én is kipróbáltam first appeared on Nők Lapja.
Ülőmunka, kevés mozgás, gerincproblémák: így teszi tönkre a gerincünket a modern életmód
A derékfájás, a nyak- és vállpanaszok, valamint a porckorongproblémák mindennapos témává váltak a középkorúak körében.
A gerincünk védelme már az első reggeli mozdulatnál elkezdődik
Így keljünk ki helyesen az ágyból ébredés után
3 nyújtógyakorlat, ami megmenti a csípődet és a derekadat a napi 8 óra görnyedéstől
Nem bonyolult gyakorlatokról van szó, néhány perc az egész, de a hatásuk napok alatt érezhető.
